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生活中怎么科學(xué)預(yù)防近視眼?

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

男我現(xiàn)在放暑假了,我每天都打游戲,可是永興島多了我的眼睛真的很酸痛,我害怕這樣下去我會(huì)近視,請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么科學(xué)預(yù)防近視呢?

想得到什么幫助:

生活中怎么科學(xué)預(yù)防近視眼?

羅琳琳
羅琳琳 職稱(chēng):護(hù)士
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):8243        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:現(xiàn)在近視眼的發(fā)生青少年和近距離工作者比較多,這說(shuō)明近視眼的發(fā)生和環(huán)境因素有很大的關(guān)系。

意見(jiàn)建議:你現(xiàn)在眼睛出現(xiàn)酸痛的癥狀,一定要注意了,要保持正確的姿勢(shì),眼和屏幕的距離保持在40-70m,你用電腦后1-2小時(shí)最好休息10分鐘,并向遠(yuǎn)處眺望,你可以適當(dāng)?shù)牡我恍┭鬯幩徑馑嵬?,防止近視眼的出現(xiàn)。

2014-08-06
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