問題分析：你好，類風濕是一種比較嚴重的病，尤其是老年人，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者可以經(jīng)常參加一些體育鍛煉，例如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等等，這些都是對治療風濕性關(guān)節(jié)炎非常有幫助的。類風濕性關(guān)節(jié)炎要避免自己受寒、淋雨、受潮，關(guān)節(jié)部位要注意保暖，不要穿濕的衣服、濕的鞋、濕的襪子等等。