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如何預(yù)防高血壓病嚴(yán)重呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:56歲

病情描述:

先在特別的頭痛,胸悶。在這里想要了解一下有哪些方法可以預(yù)防疾病嚴(yán)重呢?

想得到什么幫助:

有哪些方法呢?

甕子瞳
甕子瞳 職稱:醫(yī)師
普通外科
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問題分析:應(yīng)節(jié)制飲食,避免進(jìn)餐過飽,減少甜食,控制體重在正常范圍.俗話說,飲食常留三分饑,老年高血壓患者,應(yīng)根據(jù)本人工作和生活情況按標(biāo)準(zhǔn)算出應(yīng)攝入的熱能,再減少15%-20%.

意見建議:適量限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入量,每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)在1克以內(nèi).可常吃豆腐及豆制品,瘦肉,魚,雞等,高血壓患者不伴發(fā)高脂血癥的,則每日可食1個(gè)雞蛋.

2013-12-30
羊奕凡
羊奕凡 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:576        評價(jià):0

問題分析:你好,高血壓是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。

意見建議:高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,需要做好預(yù)防工作,減少鈉鹽攝入,控制體重,盡量做到不吸煙,限制飲酒,減輕精神壓力,保持心理平衡。

2013-12-30
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