問題分析：你目前已經在使用強的松，但還是有肌肉隱痛的癥狀，建議應該查一下肌酶，看是否有升高或者啥的，根據肌酶調整激素的用量，然后配合口服免疫抑制劑，可首選用環(huán)磷酰胺和硫唑嘌呤，丙酸睪丸酮或苯丙酸諾龍肌注，每周2次，可促進蛋白合成和減少肌酸排泄。

問題分析：盡量避免日光直接照射(主要時紫外線)，外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等。 盡可能不進食海產品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物。忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等)。 少食油膩性食物；勿飽食。 禁吸煙飲酒。