抑郁癥的人要怎么放松呢?
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問題分析:你好,你平時應該多聽音樂,讓優(yōu)美的音樂來化解精神的疲憊。輕快,舒暢的音樂不僅能給人以美的享受和熏陶,而且還能使人的精神得到放松。開懷大笑是治療精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,開懷大笑吧。
2014-08-05
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