類風(fēng)濕要怎么辦那?
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問(wèn)題分析:你好,適量多吃高膳食纖維食物,如蕎麥、燕麥、豆類、蔬菜、谷物類,新鮮蔬菜每人一天至少吃500克(1斤),既能幫助保持餐后血糖不至于太高,也容易吃得飽,還有通便作用;補(bǔ)充蛋白質(zhì)盡量選擇瘦肉、魚(yú)類、蛋、無(wú)皮雞肉、牛奶等。
2014-08-03
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