問題分析：抑郁癥診斷要求很嚴(yán)格，時(shí)間至少持續(xù)兩周，或間斷半年，主要癥狀有思維遲緩，情緒低落，活動(dòng)減少。

意見建議：1般人情緒是波動(dòng)的，高漲低落平緩交替，心情不好時(shí)間較長(zhǎng)可能是抑郁情緒，需要通過測(cè)量和生活社會(huì)功能情況綜合評(píng)定

問題分析：心理分析：您的癥狀講的太簡(jiǎn)單了，不太好判斷。并前是否有過刺激性事件發(fā)生呢？抑郁癥的病人會(huì)多愁善感、情緒極度消沉、沮喪、憂郁。不愿主動(dòng)接觸人，也不愿聽從別人的勸告。消極、悲觀、厭世。你都有這些癥狀嗎？心理指導(dǎo)：心理治療可以采用支持、疏導(dǎo)和宣泄治療，可以幫助患者緩解不良的情緒狀態(tài)；也可以用認(rèn)知療法，改變病人不正確的觀念和思維方式，重新確立積極咨詢的情緒狀態(tài)。同時(shí)可以到精神?？漆t(yī)院接受藥物治療。祝你早日康復(fù)！

問題分析：您好，抑郁癥有興趣減退甚至喪失，對(duì)前途悲觀失望，無助感，感到精神疲憊，自我評(píng)價(jià)下降，感到生活或生命本身沒有意義等的癥狀。按您心情不好，可能是情緒困擾。

意見建議：建議到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院檢查。同時(shí)心理上保持心情樂觀開朗，充實(shí)白天生活，可能對(duì)現(xiàn)實(shí)生活有很多的失望，學(xué)會(huì)忍受這些失望與悲傷，調(diào)節(jié)壓力，多參加聚會(huì)，尋求更多的幫助，情緒不好時(shí)也可以嘗試反復(fù)多次深呼吸，謝謝您，祝您健康！

問題分析：心理分析：你好，根據(jù)你的描述，你可能有抑郁情緒，就是心情低落。但是每個(gè)人在某1段時(shí)間都會(huì)有抑郁情緒的，只要積極調(diào)整會(huì)好些。至于有沒有到達(dá)抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)需要去醫(yī)院測(cè)試1下。心理指導(dǎo)：建議你可以去正規(guī)醫(yī)院就診，看是否達(dá)到了抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。自己也可以在網(wǎng)上找個(gè)問卷先測(cè)試1下。平時(shí)注意積極調(diào)整自己的心態(tài)，如果這種情況時(shí)間不長(zhǎng)，自我調(diào)整就會(huì)康復(fù)！