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便秘吃什么好?便秘怎么調(diào)理?

已回復(fù)
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

請問長期便秘吃什么好?便秘應(yīng)該怎么調(diào)理?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

便秘吃什么好?便秘怎么調(diào)理?

向他提問已幫助用戶:17        評價:0

問題分析:便秘的時候首先是應(yīng)該多喝水,然后要多吃新鮮蔬菜,增加植物纖維攝以促進腸蠕動,減少便秘的發(fā)生;還可以早上空腹喝溫的蜂蜜水,因為蜂蜜對腸道有潤滑作用;對便秘的緩解也有幫助。

2013-10-22
王荷鳳
王荷鳳 職稱:醫(yī)師
過埠中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4538        評價:1

問題分析:您好,可以喝點蜂蜜水,平時多喝水,多吃蔬菜跟水果,忌吃辛辣刺激性食物,忌煙酒。保持良好的排便習(xí)慣。大便困難時可口服果導(dǎo)片或外用點開塞露塞肛幫助排便。

2014-09-10
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