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產(chǎn)后抑郁要如何緩解

已回復(fù)
性別：女 年齡：27歲

病情描述：

女我剛剛生完寶寶有3個(gè)多月了，我現(xiàn)在有一些產(chǎn)后抑郁，看著寶寶我雖然高興，但是有比較的擔(dān)心，總是想到我以后要如何的才可以帶好寶寶，寶寶要是上學(xué)學(xué)習(xí)不好要怎么辦等等

想得到什么幫助：

產(chǎn)后抑郁要如何才可以緩解癥狀

朱劍文
朱劍文 職稱：主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶：1592        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時(shí)你也盡量睡覺。

2014-08-10
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