感覺很害怕，精神恍惚，心神不寧是怎么回事
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析：你好，精神分裂癥一般的表現(xiàn)為幻聽幻想，妄想，情感平淡或淡漠等，而根據(jù)你所描述的情況考慮應(yīng)該是焦慮癥，焦慮癥是常沒有明確的對象和內(nèi)容出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張害怕。
意見建議：多做一些放松訓(xùn)練，例如深呼吸等，多聽一些舒緩的音樂可以使自己緊張的情緒得到減緩。
2013-12-13
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