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腎陰虛怎么補(bǔ)?

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我最近舌頭紅,少苔,面白,心煩,口里多黏液,醫(yī)生說這是腎虛,該怎么補(bǔ)才能讓身體變好呢?生活上要注意什么?

李浩
李浩 職稱:主任醫(yī)師
西苑醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:223        評(píng)價(jià):0

問題分析:腎虛患者可服用藥物六味地黃丸。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.也可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式。

2014-08-01
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