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小腿肌肉萎縮為什煉

已回復
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

對我來說小腿肌肉萎縮對身體造成傷害,更是一種心理折磨。專家說小腿肌肉萎縮鍛煉康復是很重要的,那么得了小腿肌肉萎縮應該怎么鍛煉呢?

楊卓
楊卓 職稱:副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:我給你介紹一種常用的方法:找個可以扶持的東西,扶在上面用萎縮的腿,單腿做蹲起。

2014-08-05
胥國文
胥國文 職稱:住院醫(yī)師
四川省康復醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:你可以把萎縮的小腿上綁上沙袋,在椅子上坐下,反復做抬腿動作。關(guān)鍵是要堅持下來。時間的長短跟效果與個人的體質(zhì)差異有關(guān)。但我相信只要努力就會有所收獲。

2014-08-05
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小腿肌肉萎縮為什煉
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