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腰椎間盤突出?

已回復(fù)
性別:男 年齡:37歲

病情描述:

腰椎間盤突出?

想得到什么幫助:

拍片腰4.5椎間盤外突,壓迫坐骨神經(jīng),反射到臀部,右側(cè)較嚴(yán)重,現(xiàn)在在做一些按摩理療和腰肌的力量運(yùn)動(dòng),請(qǐng)問做什么樣的理療最好,有什么注意事項(xiàng)?謝謝。

呂學(xué)明
呂學(xué)明 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南軍區(qū)總醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:72        評(píng)價(jià):0

問題分析:是可以保守治療的,注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).

意見建議:不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息27分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持27分鐘鍛煉.

2014-08-10
王勇
王勇 職稱:副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院 乳腺外科
向他提問已幫助用戶:71        評(píng)價(jià):0

問題分析:病例分析:您好!請(qǐng)問您有沒有腰部疼痛、下肢麻木、行走無(wú)力等癥狀?現(xiàn)在能夠行走多久?有沒有踩棉花感?意見建議:建議針刀治療

2014-08-10
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