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晚上總是做夢(mèng)是怎么回事

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

最近一段時(shí)間不知道為什么晚上睡覺老是做夢(mèng),等第二天醒來(lái)的時(shí)候感覺特別的累

想得到什么幫助:

晚上總是做夢(mèng)是怎么回事

zhuzhu 職稱:醫(yī)師
產(chǎn)科
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問題分析及建議:其實(shí)許多人都有做夢(mèng),但是許多人做完夢(mèng)后就忘記了,所以那些人就象沒有做夢(mèng)一樣,象你這種一睡覺就做夢(mèng)并能清楚知道夢(mèng)中發(fā)生的事情就較小,始終做夢(mèng)多都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,建議你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,睡眠前喝杯牛奶效果也不錯(cuò)。{['suggestions']}

2013-10-29
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