問題分析：您好，婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少，會(huì)導(dǎo)致一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，同時(shí)伴有神經(jīng)心理癥狀。

意見建議：緩解你目前癥狀可以采用精神心理治療輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物，如谷維素、安定有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。另外可以激素替代療法。平時(shí)保持生活規(guī)律，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，少食動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無節(jié)，忌煙酒。