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每天晚上睡不著,吃了藥也不管用。

未回復(fù)
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

失眠有一年了,一睡覺(jué)時(shí),腦海中就不同地浮現(xiàn)一些事情,我努力不再想那些事讓自己安心入睡,可回過(guò)神來(lái)又在回想著一些事,這樣反復(fù)折騰已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了,似乎還是控制不住自己腦海中所浮現(xiàn)的事情,我也知道這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),并且我服用過(guò)一些藥,沒(méi)有半點(diǎn)效果。我每天都在家,要么玩電腦要么寫(xiě)作業(yè),都沒(méi)有出去過(guò),也適當(dāng)做了運(yùn)動(dòng),依然無(wú)法在十點(diǎn)之前入睡。因?yàn)槿绻以?2點(diǎn)后睡覺(jué)的話,確實(shí)睡得著,但是早晨起來(lái)后根本沒(méi)什么精神,很不喜歡那一天。

曾經(jīng)的治療情況:

我也吃過(guò)一些藥,谷維素、安神補(bǔ)腦液,但就是沒(méi)有療效。我想十點(diǎn)之前能夠睡著,并且腦海不再無(wú)意識(shí)的浮想一些事情,有什么更好的辦法?

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