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更年期綜合征有什么辦法緩解呢?

已回復
性別:女 年齡:48歲

病情描述:

女我患上了更年期綜合征,這一段時間吃不好睡不好的,晚上經(jīng)常性的失眠多夢,有的時候胸口很悶的啊,我不知道這個病是不是暫時的啊,可以用什么辦法來緩解、

想得到什么幫助:

更年期綜合征有什么辦法緩解?。?/p>

羅琳琳
羅琳琳 職稱:護士
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問已幫助用戶:8243        評價:0

問題分析:你好,更年期綜合征是每個女人必須接受的生理階段,你現(xiàn)在出現(xiàn)的失眠多夢是一種興奮型表現(xiàn),你可以去醫(yī)院接受激素替代治療。

意見建議:你好,女人到了更年期的時候,可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,所以您一定要適當?shù)腻憻?,多曬點太陽,要注意多吃點蛋白質(zhì)和含鈣豐富的食物,補充點鈣劑。

2014-08-13
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