問題分析：您好，通過藥物治療抑郁癥是達不到痊愈的效果的，而且副作用也比較大，建議您到正規(guī)的專科醫(yī)院接受治療，我院采用的中醫(yī)現(xiàn)代化技術(shù)GR-HP腦源神經(jīng)修復(fù)技術(shù)是直接通過酶的活性作用于腦神經(jīng)細胞，對受損腦細胞進行修復(fù)，激活腦細胞再生，無需通過人體肝腎臟等組織器官的分解，就可直接改善人體各項機能，并使之恢復(fù)正常。避免了傳統(tǒng)治療對人體產(chǎn)生的各種毒副作用，綠色安全、療效突出。　　同時結(jié)合自我調(diào)理效果會更加，可以采取以下方法：　　一、積極投入生活　　專家認為，惰性是滋生抑郁情緒的土壤，而積極的行為是抑郁情緒的天然大敵。你做的愈少，你就愈不想做。專家建議，要想戰(zhàn)勝惰性，最好每天擬訂一個從早晨起床到晚上熄燈睡覺的日程表，在作息日程表里明確寫上自己的日程安排。把一些復(fù)雜的事情變成一些小的、互不相關(guān)的，可以逐一、按部就班來完成的事情，這樣似乎更容易把事情辦成。　　二、助人為樂　　助人可以有效緩解自己的抑郁情緒。主動的工作、進行社會服務(wù)或者為閉居家中的上了年紀的人買東西等都可能對抑郁有一定的療效。因為與外人隔絕是導(dǎo)致抑郁情緒的一個重要原因，所以通過助人，抑郁情緒會隨著人際交往的增加及加深而逐漸地消失?！　∪?、放飛心情　　很多情緒抑郁的人放棄了最能使他們得到樂趣的一些娛樂活動，這樣做只能使情況更糟。為了改變這種死氣沉沉的生活，應(yīng)該把一些使人感到愉快的活動列入日程表。要將注意力放在社交活動，尤其是一些和朋友聚會的活動上，放在使你感到充實的事業(yè)上?！　　皬娮鰵g顏”也是排解抑郁的方法之一。大量的研究結(jié)果表明：人的行為決定人的情緒，如果你情緒低落的話，你應(yīng)該輕松愉快地走一走，而不要把你的腿腳栓住;應(yīng)該笑，不要皺眉蹙額。這種做法可使你情緒高昂?！　∷摹⒔?jīng)常鍛煉身體　　科學(xué)家認為，走路、游泳、騎自行車等活動都可以增強您的自信心，增加你的生活安寧感和充實你的精力。由于您的思想得到松弛，因而導(dǎo)致您的精神壓抑的緊張感和憂慮感也就隨之減輕了?！　∥?、讓自己所處的地方光線充足　　研究表明，沐浴于陽光或人造光之中可以幫助人們解除抑郁情緒，尤其是在冬春季節(jié)。專家發(fā)現(xiàn)，一些特別光亮的室內(nèi)裝置對于減輕抑郁癥也是有幫助的。除了營造光線充足的工作環(huán)境，你也可以選擇走路或散步等白天戶外活動，讓你的身心沐浴著自然光。

問題分析：你好，如果覺得能夠正常工作，并不介意上班的，不要把自己當成病人，有抑郁癥一樣可以工作的。