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如何自我調(diào)節(jié)改善抑郁癥癥狀??？

已回復(fù)
性別：男 年齡：24歲

病情描述：

男應(yīng)該是因為最近真的賺錢很少，而且工作壓力又特別大，家里蓋房子又需要錢。所以漸漸地我因為這些壓力變得有點抑郁了。不知要怎么調(diào)節(jié)一下才好。

想得到什么幫助：

如何自我調(diào)節(jié)改善抑郁癥癥狀??？

陳宏生
呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：2157        評價：0

問題分析：您好，長期處于壓力條件下，人是會變的抑郁的，但抑郁和郁郁癥還是有區(qū)別的，建議您首先先自我調(diào)節(jié)，多參加一些集體活動，做一些自己喜歡的事情，若狀態(tài)能緩解，就不是抑郁癥。

2014-08-28
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