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抑郁癥患者的日常飲食要注意哪些方面

已回復(fù)
性別:女 年齡:53歲

病情描述:

女我前段時間由于和兒子的意見不合大吵了一架后就出現(xiàn)了性格的改變,總是不愿意和人說話,做事也沒有精神,晚上還出現(xiàn)了失眠的癥狀,脾氣變得很是暴躁,自己也知道這樣不合適就是不能控制,去看醫(yī)生,醫(yī)生說我是輕微的抑郁癥。

想得到什么幫助:

請問抑郁癥患者的日常注意哪些方面?

吳雪
吳雪 職稱:醫(yī)師
藥劑科
向他提問已幫助用戶:926        評價(jià):0

問題分析:你好,抑郁癥患者忌食加工食品和甜食,英國倫敦大學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其抑郁癥的發(fā)病率,這類食品包括漢堡包、薯?xiàng)l、炸雞等;不能吸煙沾酒茶和咖啡,茶和咖啡中含有大量的咖啡因,會加重抑郁癥患者的失眠癥狀;忌食酪氨酸含量高的食物和飲料,研究表明,食物中的酪氨酸成分會加重抑郁癥病情,大量食用可直接引發(fā)抑郁癥發(fā)作,如陳乳酪,罐頭肉,醬油,酵母提取物,鯡魚和鮭魚等患者要盡量控制食用量。

2014-08-29
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