抑郁癥要怎么自我治療呢.
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問題分析：你好，我覺得你應(yīng)該多和朋友，或者親人接觸一下，不要每天的老瞎想，和朋友多交流一下，舒緩舒緩心情，多走動(dòng)一下見見外邊的陽(yáng)光，還是建議你去咨詢一下心理醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下治療，祝你健康。
2014-08-20
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