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心情緊張抑郁的情況應(yīng)該如何調(diào)整

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

女我這個(gè)人性格內(nèi)向,有時(shí)有一點(diǎn)事情我就感覺精神緊張,心里非常害怕,現(xiàn)在我因?yàn)檫@樣而患上了抑郁癥,有時(shí)我整天不說一句話,現(xiàn)在我想要好好調(diào)理下,不知道要如何調(diào)理。

想得到什么幫助:

心情緊張抑郁的情況應(yīng)該如何調(diào)整

徐勇
徐勇 職稱:醫(yī)師
通河縣中醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4607        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,我覺得你首先要調(diào)節(jié)好自己的情緒。然后,以一個(gè)好的心情去面對(duì),多和朋友或同事聊聊天緩解一下壓力,建議你去醫(yī)院看一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,希望我的解答會(huì)對(duì)您有所幫助,祝您健康。

2014-08-22
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