問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述，可以這么跟你說(shuō)，由于醫(yī)生說(shuō)是輕微的抑郁癥，這個(gè)可能不需要做比較嚴(yán)格的治療，只需要簡(jiǎn)單的日常生活調(diào)理就可以了。

意見(jiàn)建議：平時(shí)多注意休息，不要給自己太多的壓力，放輕松點(diǎn)，找點(diǎn)快樂(lè)有意義的事做一做，如果不行的話可以吃一點(diǎn)抗抑郁的藥，看看有沒(méi)有效果。