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抑郁在飲食上需要注意哪些呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

女自從和男朋友分手后我像變了一個人一樣,一直高興不起來,有時會有悲觀的想法,直到現(xiàn)在都覺得自己的腦子不好使,想事情會特別的困難,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我有抑郁癥,我想知道抑郁在飲食上需要注意什么。

想得到什么幫助:

抑郁在飲食上需要注意哪些呢?

陳宏生
呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2157        評價:0

問題分析:您好,抑郁患者應(yīng)該清淡飲食,多食鉀豐富的蔬果,如:油菜、菠菜、番茄、海帶、橘子、香蕉、芒果等。目前臨床上抑郁癥治療還是以西藥治療為主,食療可起到輔助的作用,同時培養(yǎng)規(guī)律的起居,多做體育運動,穿整潔并顏色鮮艷的衣服等,都有助于抑郁情緒的緩解

2014-08-28
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