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如何自我調(diào)節(jié)改善抑郁癥癥狀？

已回復(fù)
性別：男 年齡：34歲

病情描述：

男也不知道是不是因為這幾個月的業(yè)績不好，然后有點事業(yè)不順的感覺。我就一直想東想西的，好像有點患上抑郁的趨勢一樣。不知道要怎么來自我調(diào)節(jié)一下？

想得到什么幫助：

如何自我調(diào)節(jié)改善抑郁癥癥狀？

高玲玲
高玲玲 職稱：醫(yī)師
棗強縣馬屯中心衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：7476        評價：0

問題分析：你好，我覺得你應(yīng)該多和朋友，或者親人說說話，多交流一下，不要多想，多走動一下見見外邊的陽光，建議你還是去咨詢一下心理醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下治療，祝你健康。

2014-08-20
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