病情描述：

女我自從和男朋友分手以后，我就一直高興不起來(lái)，特別是有的時(shí)候還會(huì)有一種絕望的時(shí)候。現(xiàn)在老是感覺(jué)到自己的腦子不好用的厲害，想事情的時(shí)候會(huì)困難。到醫(yī)院進(jìn)行了檢查以后，醫(yī)生說(shuō)我得了抑郁癥了，讓我治療的時(shí)候注意飲食。

想得到什么幫助：

請(qǐng)問(wèn)，得了抑郁的病人在飲食中要注意什么？