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心情一直抑郁的話(huà)怎么辦呢？

已回復(fù)
性別：女 年齡：33歲

病情描述：

女我最近因?yàn)榧依锇l(fā)生了一些很不好的事情，一直心情很不好，常常覺(jué)得抑郁，產(chǎn)生著很消極的想法，比如說(shuō)我的朋友們叫我出去玩我也不想去，工作的時(shí)候根本不想跟別人說(shuō)話(huà)，我很苦惱。

想得到什么幫助：

請(qǐng)問(wèn)心情抑郁怎么辦吶？

陳婷婷
陳婷婷 職稱(chēng)：護(hù)士
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：500        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好 自己可以多和家人朋友溝通訴說(shuō) 也可以出去旅游 散散心 放松心情

意見(jiàn)建議：要是長(zhǎng)期得不到改善 建議到醫(yī)院看看 以免加重抑郁情緒 導(dǎo)致抑郁癥

2014-08-26
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