問題分析：你好，藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，藥的劑量及種類要隨著病情的變化進(jìn)行調(diào)整。抑郁癥患者還要學(xué)會(huì)自我緩解，堅(jiān)持正?；顒?dòng)，有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做，這是很有害的，越這樣越感到自己沒用，只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落；及時(shí)肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步，不講消極的東西，能寫日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績記到日記上，天天都這樣記日記，覺得生活會(huì)越來越有意思；多和家人朋友談心，說些積極向上的東西。