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因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟊容^抑郁怎么辦

已回復(fù)
性別：男 年齡：26歲

病情描述：

男我在外地工作，畢業(yè)后一直找不到合適的工作，現(xiàn)在的單位也不錯(cuò)，但競(jìng)爭(zhēng)非常大，我必須得努力，所以精神壓力非常大，也因此變得有些抑郁了，不知道現(xiàn)在要怎么辦好。

想得到什么幫助：

因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟊容^抑郁怎么辦

陳宏生
呼吸內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：2157        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，努力工作是好事情，但是要是導(dǎo)致您的壓力過(guò)大，那就得不償失了，建議你還是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不要整天想那些讓自己壓力太大的事情，還要多參加體育活動(dòng)，多與人交流。

2014-09-09
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