抑郁癥的自我療法是什么呢?
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問題分析:你好,首先你要先降低標準找到一個工作,工作沒有高低貴賤之分,所以找工作不要太挑剔。上班了,狀況就會好一點的。而且要學會傾訴,多和自己的家人朋友溝通,就事論事傾訴一番,把自己積郁的消極情緒傾訴出來。會好一點。
2014-09-03
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