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心情一直很抑郁怎么辦呢？

已回復(fù)
性別：男 年齡：22歲

病情描述：

男我最近家里發(fā)生了一些很不好的事情，所以我一直心情不好，十分抑郁，我平時都不想跟別人講話，也不想跟別人一起出去玩，我知道這樣不好，但是我就是改正不了，也沒有任何的變化。

想得到什么幫助：

請問心情抑郁怎么辦呢？

劉思
劉思 職稱：醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：6029        評價：0

問題分析：你好，不會釋放自己的工作壓力，過于焦慮 建議平時多和家人交流和家人先建立一個良好的溝通習(xí)慣，和家人能正常的互相諒解寬容了也就會積極主動的去接納別人

2014-08-29
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心情一直很抑郁怎么辦呢？
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