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工作抑郁該怎么來防止？

已回復(fù)
性別：男 年齡：36歲

病情描述：

男我發(fā)覺自己有一點抑郁的問題了，因為上班的時候我很忙，一般都很少說話一直在工作，到了下班的時候就沒有精神，心里好像很空虛的感覺，不想說話只想一個人靜靜的呆著。心里覺得什么事都與我無關(guān)了。

想得到什么幫助：

請問怎么防止工作讓人變得抑郁呢？

吳雪
吳雪 職稱：醫(yī)師
藥劑科
向他提問已幫助用戶：926        評價：0

問題分析：你好，與同事與上級的溝通這是每個人都必要的，要多與同事上司交流，對待同事誠懇熱情。對待上司積極盡心。下班后多與親人交流溝通，說一些工作生活上的趣事。不要一個人呆著，慢慢就會好的。

2014-09-04
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工作抑郁該怎么來防止？
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