問題分析：你好，可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下情緒，但也要學(xué)會能理智的控制自己的情緒。失戀是一種特殊的情緒體驗，面對失戀引起的主要情緒反應(yīng)是痛苦與煩惱,如果不能正確的處理，可能會導(dǎo)致抑郁癥。但大多數(shù)人能正確對待和處理這種戀愛受挫現(xiàn)象,愉快地走向新生活。盡情發(fā)泄失戀后的不良情緒；不要死纏對方；冷靜理智地分析你們的問題出在哪里；不要害怕別人知道你失戀了；學(xué)會堅強；從反省中成長，這些都有助你走出失戀。走出失戀了，你的病就會好了。