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職場抑郁病要怎么調(diào)理才好?

已回復
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

男我性情郁悶到極點了,就是因為工作的原因,我現(xiàn)在都請假到家里休息了,因為工作很忙很多人又很懶,我就心里很抑郁,現(xiàn)在是什么事情都不想管也不想理,一個人呆在家里發(fā)呆。

想得到什么幫助:

請問有了職場抑郁的毛病要怎么治?

劉思
劉思 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6029        評價:0

問題分析:你好,提起職場抑郁癥如何治療,靜養(yǎng)身心也是不錯的方法。實踐證實,人在靜養(yǎng)狀態(tài)下神經(jīng)緊張度放松,呼吸、心率、血壓、體溫均相應降低,這種積累效應,天然能夠消除抑郁癥狀。

2014-08-29
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