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心情抑郁怎么辦?。?/p> 已回復

性別:男 年齡:20歲

病情描述:

男我最近發(fā)生了一些很不好的事,尤其是最近期末考試,成績也很不好,我很擔心,也很煩躁,所以就不想跟別人說話,我的心情非常的抑郁,不知道該怎么辦才好呢

想得到什么幫助:

我想知道心情抑郁怎么辦

吳雪
吳雪 職稱:醫(yī)師
藥劑科
向他提問已幫助用戶:926        評價:0

問題分析:你好。試著和自己的朋友傾訴。學會放松,聽聽音樂,看看書,做一些自己喜歡的事,讓自己保持心情愉快。其實過幾天你再回頭看,其實最近發(fā)生的事都是小事。

2014-09-01
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心情抑郁怎么辦???
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