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應(yīng)該怎樣預(yù)防抑郁癥呢？

已回復(fù)
性別：男 年齡：60歲

病情描述：

男我最近下崗了，突然一下閑下來感覺整個人都不適應(yīng)了，而且以前每天都很忙，現(xiàn)在每天都在家里不知道做什么，有時候也不想說話，每天就一直發(fā)呆到晚上。

想得到什么幫助：

應(yīng)該怎樣預(yù)防抑郁癥呢？

陳宏生
呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：2157        評價：0

問題分析：您好，抑郁癥一般被認為是精神壓力過大照成的，那么要預(yù)防抑郁癥，最直接的方法是保持心情的平和，不要長期處于壓力狀態(tài)下，多與別人，交流，多和人接觸，遇到壓力要學(xué)會排解。

2014-08-29
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