抑郁癥的要如何去調(diào)節(jié)才好的?
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問題分析:您好!很高興沒您服務(wù),抑郁主要是由于個人心里壓力過大,以及某些事情刺激引起的心理異常,如果長期自己都無法調(diào)節(jié)好心態(tài)的話就容易引起抑郁。
意見建議:首先自己需調(diào)整好心態(tài),雖然跟女朋友分手比較傷心,但是您需要振作,長期壓力自己內(nèi)心的不適,那自然會引起疾病。分手說明你們還有不合適的地方,該把握的時候你需要去爭取。
2014-08-31
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