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怎樣做可以緩解抑郁的情緒?

已回復
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

女最近也不知道是怎么了,對自己沒有一點信心,整天就想睡覺,不想出門,不想上班,不想和 流,做什么都提不起興趣來。家里人都很擔心,都以為自己得了抑郁病了,我要怎么樣做才能緩解抑郁的情緒???

想得到什么幫助:

怎樣做可以緩解抑郁的情緒啊。

陳婷婷
陳婷婷 職稱:護士
婦產科綜合
向他提問已幫助用戶:500        評價:0

問題分析:您好 從你描述的情況 是抑郁的癥狀 建議引起重視 到醫(yī)院檢查診治 自己平時多與家人溝通交流 多出去走走 可以參加一些社交活動

2014-09-01
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