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抑郁要怎么才可以才可以調理

已回復
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

男我感覺自己最近總是自己的精神狀態(tài)十分的不好,每天都是十分的抑郁,不知道要怎么辦,有時候總是精力不集中,很擔心自己是不是得了抑郁,不知道一般要怎么才好。

想得到什么幫助:

請問抑郁要怎么才好?

陳宏生
呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2157        評價:0

問題分析:您好,就按照您的描述來說,很不好判斷您是否患上了抑郁癥,就是有點像而已,建議您還是要學會自我調節(jié),多做一些自己喜歡的事情,保持良好的情緒,若癥狀一直不能緩解,那就要去醫(yī)院看看了

2014-09-03
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