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輕度抑郁能用食物治療嗎

已回復
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

男我也不應該算是抑郁吧,我感覺自己只是有點厭世的感覺,可是我們的心理老師卻說我這個是輕度的抑郁,我也聽所過好多的抑郁的病理我想自己能不能夠通過食物來治療一下呢

想得到什么幫助:

輕度抑郁能用食物來治療嗎

郭愛慶
郭愛慶 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:20304        評價:5

問題分析:你好,對于輕微的抑郁癥,是可以通過食療的方法緩解的,而且對身體沒有任何副作用。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.橘子、柚子、柑橘、金橘都可以緩解抑郁癥的癥狀,因為這類水果有疏肝理氣的作用,這類水果的水果皮理氣功能要更好一些,可以用來泡茶喝。

2014-09-02
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輕度抑郁能用食物治療嗎
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