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抑郁癥患者應(yīng)該怎么樣生活好？

已回復(fù)
性別：女 年齡：26歲

病情描述：

女我經(jīng)常在公司熬夜加班，平時(shí)飲食方面挺規(guī)律的。最近我老是睡眠不足、精神恍惚。一個(gè)人老是想不好的事情。之后我就去了醫(yī)院心理科就檢查，醫(yī)生說我患了抑郁癥。我想問一下，怎么樣生活才會(huì)對(duì)我好。

想得到什么幫助：

請(qǐng)問抑郁癥患者該怎么生活才好？

紀(jì)容蓉
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：1120        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，一般抑郁癥的患者都會(huì)表現(xiàn)出睡眠障礙，精神不整，對(duì)人和事不關(guān)心，這樣的情況下，應(yīng)該多保持心情愉快，睡眠充足，生活要有規(guī)律，多出去散散心，和家人和朋友多交流，不能凡事都鉆牛角尖。

2014-09-02
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