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我今年初三,每當(dāng)體育考試時都會異常緊張,

未回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

我今年初三,每當(dāng)體育考試時都會異常緊張,腿發(fā)抖,腿軟,沒有力氣,又想吐的感覺,結(jié)果非常影響我的成績,怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

都說心理素質(zhì)不好

想得到什么幫助:

怎么能不讓緊張是我發(fā)揮不出我真實水平

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