生活中如何預(yù)防胃癌？
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問題分析：首先要從飲食做起，多服用補硒的食物，平時要注意飲食衛(wèi)生，多吃藕粉、豆類、芝麻、蘆筍、海帶、蘑菇、茄子、蔥、木耳、牛奶、淡水魚、動物肝、腎等。忌食熏烤、油炸、鹽腌的食物。避免多食過度刺激性飲食及熏制品。節(jié)制煙酒，定時飲食，防止暴飲暴食，少吃鹽，經(jīng)常食用新鮮蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，經(jīng)常食用大蒜。 有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，生活要規(guī)律。
2013-10-25
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