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您好,醫(yī)生我是一名出納,每天都久坐于電

已回復
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

您好,醫(yī)生我是一名出納,每天都久坐于電腦前面,今年5月份做過檢查說是腰椎間盤突出,最近右邊屁股和腿老是酸痛有時候甚至有些麻木,我該怎么辦?

曾經(jīng)的治療情況:

用物理治療過。。

郭過
郭過 職稱:醫(yī)師
骨科醫(yī)院 骨外科
向他提問已幫助用戶:778        評價:0

問題分析:你好,長久坐姿或坐姿不良,會增加腰椎對椎間盤的壓力,引起腰椎間盤突出癥。建議:避免劇烈運動;調整坐姿,適當鍛煉;注意休息,改睡硬板床;合理飲食;口服鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛;通過腰椎影像學檢查明確診斷;及時采取正規(guī)治療方案。

2014-05-13
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