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青少年該如何預(yù)防近視眼?

已回復(fù)
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

我侄女今年14歲,回到家的時(shí)候基本就吃飽飯就看電視,或者是上網(wǎng),現(xiàn)在很擔(dān)心她這樣下去會(huì)對她的眼睛不好,家人都很擔(dān)心,我侄女說他們班都好多人都近視了。

想得到什么幫助:

請問現(xiàn)在該如何預(yù)防近視?

張玉剛
張玉剛 職稱:醫(yī)師
東寧縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:4479        評價(jià):0

問題分析:你好,平時(shí)少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,每天堅(jiān)持做永康保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。祝你健康。

2014-08-16
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