產(chǎn)后喜歡發(fā)脾氣 猜疑,該怎么辦?
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問(wèn)題分析:你好,我們要積極配合產(chǎn)婦走出產(chǎn)后這段時(shí)期做到: 1、互相尊重,兩性培養(yǎng)“平等”觀念,彼此尊重、體諒、欣賞其差異性。重建兩性平權(quán)的社會(huì)價(jià)值觀。 2、強(qiáng)化彼此間的溝通(包括與丈夫、家人或其它成員等),多一點(diǎn)關(guān)懷、坦誠(chéng)、傾聽(tīng)。 3、調(diào)整心態(tài),生育是家庭事件而非女性一人的職責(zé),整個(gè)家庭每一個(gè)成員須調(diào)整自己,共同經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換。 4、心理治療可以使產(chǎn)后抑郁患者宣泄,感到被支持、尊重、理解,信心增強(qiáng),加強(qiáng)自我控制及建立與他人良好交流的能力?!? 5、交流經(jīng)驗(yàn),可利用社區(qū)安排各種家庭主婦活動(dòng),彼此交換生活經(jīng)驗(yàn),免得整日在家忙孩子家務(wù)而落入情緒低潮中?! ? 6、運(yùn)動(dòng)鍛煉,平日多運(yùn)動(dòng),保持快樂(lè)的心情,預(yù)防憂郁的發(fā)生,因?yàn)椤跋矘?lè)的心,乃是良藥”。
2013-10-31
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