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預(yù)防脫發(fā)日常需要多吃什么食物?

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我姐姐平時(shí)的時(shí)候掉頭發(fā)很嚴(yán)重,這是最令她頭痛的事情,我不想這樣,不想因?yàn)槊摪l(fā)影響了心情,那么預(yù)防脫發(fā)日常需要多吃什么食物?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

預(yù)防脫發(fā)日常需要多吃什么食物?

康麗萍
康麗萍 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:4240        評價(jià):0

問題分析:你好,一定要記得還要多補(bǔ)充一些含有植物蛋白的食物,比如一些黑芝麻就是很不錯(cuò)的選擇。同時(shí),還需要多吃一些含有維生素E含量比較多的食物。

意見建議:洗發(fā)的頻率不要過大,同時(shí)外出的時(shí)候也應(yīng)該做好防曬的工作。

2014-03-08
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