問題分析：該情況可以考慮是情緒問題

意見建議：如果出現(xiàn)情緒和興趣低落，愉悅感減退，伴隨睡眠和飲食不佳，持續(xù)超過兩周，一般會診斷抑郁情緒問題。可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科就診，看是否需要接受一段時間的藥物和心理治療，幫助緩解情緒問題，改善精神狀態(tài)。---同時你也要學(xué)著自我調(diào)節(jié)多些渠道排解情緒，尋求身邊其它家人、朋友的情感支持，才好。對奶奶的照顧要量力而行，盡量避免自己的情緒受到過多的影響，才好。