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我是一個特別沉默的人,應該如何調節(jié)

已回復
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

是一直以來都是一個特別沉默的人,從來不喜歡主動與別人說話,經常性的喜歡一個人發(fā)呆,我想調節(jié)一下自己的狀態(tài),應該如何改善自己的狀態(tài)。

想得到什么幫助:

總是沉默應該怎么辦?

李云波
李云波 職稱:醫(yī)師
神經外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0

問題分析:您好,沉默的人需要改善自己的心理狀態(tài),同時多與人進行交流,維持良好的體魄。

意見建議:長時間的沉默可能會使人形成習慣,從而不愿意多與人說話,這樣下去不好,需要維持平穩(wěn)的心境。

2014-03-11
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我是一個特別沉默的人,應該如何調節(jié)
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