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總是覺得后面有人跟著我應(yīng)該怎么辦

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性別:女 年齡:46歲

病情描述:

我總是隱隱的感覺到不安,而且有時候,還總是覺得有人總跟著我,我知道這都是我的錯覺,可是我還是覺得很害怕,這樣下去我應(yīng)該怎么呢。

想得到什么幫助:

總覺得有人跟著我該怎么辦?

李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0
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問題分析:您好,有時候因為環(huán)境的原因,人們可能會變得多疑,需要平穩(wěn)自己的心態(tài),冷靜的思考問題。

意見建議:保持樂觀的心態(tài),同時不要過度的緊張,學(xué)會控制自己,加強體質(zhì)的鍛煉。

2014-03-13
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